Fisioterapia para recuperar movimiento y vivir sin limitaciones

Espalda · ATM · Suelo pélvico · Postparto

Sira_fisioterapeuta

mujer & Salud muscular

¿En qué puedo ayudarte?

Mejora y recupera

dolor de espalda

Aprender y prevenir

Salud postural

Volver a ti

 suelo pélvico

Es tu momento para cambiar tu salud

de mujer a mujer

La fisioterapia cambió mi vida y también puede cambiar la tuya.

Durante años conviví con dolor de espalda y cervical, y sé de primera mano cómo puede llegar a limitarte en tu día a día.

Esa experiencia, junto con más de 10 años acompañando a personas en su proceso de recuperación, ha dado forma a mi manera de entender la fisioterapia: escuchar, comprender lo que necesitas y encontrar contigo la mejor manera de recuperar tu movimiento y bienestar.

Mi compromiso es del 100% con cada persona que confía en mí, cada día de mi vida.
Porque la vida es un suspiro.
Y tú, ¿en qué suspiro estás?

by Sira.

así trabajo...

TRATAMIENTOS RESPETUOSOS

Respeto siempre tu tolerancia al dolor. Busco que el tratamiento sea una experiencia segura, cómoda y adaptada a ti.

sin máquinas!

Terapia manual y ejercicio adaptados a ti, sin máquinas que hagan el trabajo por mi

comunicacion clara!

Te explico qué puede estar influyendo en tu problema y qué puedes hacer para mejorar y prevenir que vuelva a aparecer.

Estás dispuesta a conocerte en profundidad y salir de rutinas limitantes.

exclusivos!

En la sesión estaremos tú y yo. Toda mi atención estará puesta en tu proceso.

Compromiso!

Yo pongo mi conocimiento, mi experiencia y toda mi atención. Tú pones tu compromiso.

Porque para conseguir cambios, necesitamos trabajar las dos.

...¿Empezamos?

Tambien puedes conocerme por

lo que dicen de mí.

5/5
“Mi experiencia con Sira ha sido muy beneficiosa, teniendo en cuenta los problemas de cervicales que yo presentaba antes de asistir a sus sesiones. Estoy muy agradecida y satisfecha por mi excelente mejora. Dicho esto, al margen de la propia experiencia personal, añado que la sesiones grupales son llevadas con profesionalidad. Sira tiene en mente las diferentes necesidades, como pueden ser cervicales (en mi caso), espalda, rodilla, etc. Corrigiendo los ejercicios, según las dificultades de cada persona. GRACIAS SIRA“
Ana
62 años
5/5
“Fui con un dolor en la parte derecha de la cervical. Se preocupó de la procedencia de ese dolor antes de empezar a tratarlo. Excelente comunicación. Es súper cuidadosa, hace que el tratamiento sea incluso agradable. Al día siguiente ya estaba casi 100% recuperada.“
Dolor pelvis 1
Laura
23 años
5/5
“La primera vez que vine fue por un terrible dolor de cervicales y cabeza. Primero se preocupó de evaluar la causa del origen del dolor tanto a nivel físico como psíquico. Cuando aplica el tratamiento lo hace con las medidas de higiene necesarias y tiene especial cuidado de no generar dolor por lo que el resultado es un agradable masaje. Hay una excelente comunicación, aparte nos da consejos de cómo mejorar la dolencia. Al día siguiente la mejora es excelente. Yo desde que la descubrí siempre que tengo alguna dolenciaacudo a ella. Tengo plena confianza.“
Isabel
51 años
5/5
“Contacté con mujerysaludmuscular.com porque tenía un dolor agudo en zona lumbar y mucha rigidez de movimiento, prácticamente no podía hacer ninguna tarea cotidiana, tampoco a penas vestirme. En cuanto al trabajo, lo pasaba realmente mal ya que aguantaba el dolor con tal de acabar la jornada laboral. Sira me ayudó con pautas de ejercicios posturales, debía incorporarlas a mi día a día. Además también algo de masaje para aliviar la zona y descontracturarla. El resultado fue eficaz, ya que a las 3 sesiones pude volver a hacer vida más o menos normal y sobre todo ser consciente de la mala postura corporal y corregirla . Lo que destacaría de mi experiencia es el trato cercano de Sira, además de su involucración tanto a nivel laboral como personal. Recomendaría miespaldaysilla a las personas que necesitan deliberadamente que desaparezca el dolor de espalda.“
Emma
32 años

Tarifas

La inversión a tu bienestar

Fisioterapia

Primera sesión (60 min) — 70 €

Sesión de seguimiento (45 min) — 55 €

Tratamiento ATM65 €

Drenaje linfático65 €

Sesión online45 €

Bono 5 sesiones260 € (ahorra 15 €)

suelo pélvico

 

Valoración inicial85 €

Sesión de tratamiento65 €

Pack Valoración + Tratamiento120 € (ahorra 30 €)

salud postural

 

Sesión Individual (55 min) — 60 €

Sesión en Pareja (55 min) — 75 €

Grupo reducido (mensual) — 65 €/mes

¿Tienes dudas sobre qué opción necesitas?

Preguntas Frecuentes

Primera visita 60 min y seguimientos 45 min

Actualmente puedes encontrarme:

Lunes: 09:00–19:00 h
Martes: 9:00–13:00 h
Miércoles: 9:00–18:00 h
Jueves: 9:00–19:00 h
Viernes: 9:00–13:00 h

El horario puede variar según la demanda. Si necesitas un horario diferente, pregúntame; seguro que podemos encontrar una opción.

No. Hay mutuas que presentando la factura te hacen el reembolso. ¡Tal vez la tuya sea una de ellas!

No. Sólo utilizo mis manos y, si es conveniente y me lo permites, agujas de punción seca (muy parecidas a las de acupuntura).

Cada persona y cada problema necesitan un tiempo diferente. Después de valorarte, te explicaré qué podemos trabajar y cuál sería el planteamiento más adecuado para ti.

No busco provocar dolor durante el tratamiento. Respeto siempre tu tolerancia y adapto las técnicas a cómo te encuentras en cada momento.

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